一夜无眠，新一天的朝阳终于在聂枫的热切期盼中，缓缓升出了地平线。令聂枫颇有意外的是，就在他索然无味的吃着早餐时，火修长老突然‘精’神奕奕从会客厅‘门’外走了进来，看得出来，老头心情非常不错。
吃过早餐后，火修长老一挥袍袖，将聂枫整个人托了起来，而后头前带路朝着火卓峰山顶不远处径直飞去。
数分钟后，二人来到了一处宽阔的山‘洞’，山‘洞’不算深，但却非常幽静，空气中的剑气甚至比外面还要浓郁一分，山‘洞’靠里侧是座石‘床’，而在石‘床’一旁，蹲放着一只巨大的木桶，木桶中正黑气氤氲，散发着若有若无的淡淡‘药’香味。
“呶，脱了衣服，坐进去！”
火修长老示意聂枫，这只木桶就是脱胎换骨的开始。
“这就是试炼吗？”
聂枫有些惊疑不定。
“呵呵，这只是试炼前必须要做的准备，嗯，你在这里面泡上一天一夜，估计就差不多了，明天才能开始整个试炼过程呢。”
火修长老微微一笑，说道。
“好吧！”
聂枫实在不知火修长老葫芦里卖的什么‘药’，不过既然准备要修炼这体魄进化之法，也就只能照做了。