适宜季节:秋冬季，室外温度5—20℃左右。www.Pinwenba.com
小贴士
运动前喝水有助于加快血液循环，调动血液重新分配、动用能量。如果在运动前不喝水，会使体内温度升高，加重心血管系统的负担，降低体温调节和运动能力。
★活动目标：
1.学习从高处往下跳的技能，要求动作轻松自然。
2.培养幼儿动作的协调性和灵敏性。
★活动准备：
1.前期经验:练习过双脚并拢跳。
2.教具准备:椅子(与幼儿人数相等)，布置成一片小树林，猫、狗的纸袋偶各一个，雪花片若干。
★活动过程：
1.开始部分：
幼儿扮小麻雀，教师扮麻雀妈妈，听音乐四散地在场中央飞。
如:“飞过高山，飞过小河。”(上肢运动模仿鸟飞)