短短的五天已经过去。士兵们已经更上一层楼，可以做到就那么蹲着不去用鸡蛋就可以带上一两天也不会有问题。
高山走到晟晟跟前。：“教官，接下来我们要练习什么？？”在晟晟宣布蹲姿训练到此结束，休息一柱香的时间继续训练下一项的这段时间里高山跑到晟晟跟前问道。
晟晟淡淡的喝了一口桂花茶：“下面啊，坐姿、”
高山：“什么？？？？坐姿。。。。”
一炷香的时间很快的过去了，钟声响了，将士们全部都到这里集合，到这里一看原本空旷的场地上摆满了板凳。而且还很小。每个板凳上有三本书。
晟晟：“下面我们练习的是坐姿，椅子上都有写人名。大家对号入座。”
士兵们一听晟晟下达了命令，赶紧快静齐的找好了自己多座位，站在板凳前面。
晟晟：“坐下的时候双手放到膝盖上，腰板挺直把书放在脑袋上顶着，如若书有一本书掉了下来，老规矩。。。现在开始。”
说完这句话，水珠点燃了那比一人还要高的香、之后和火珠一起。插。到香炉里、
半柱香的时间过去，书本还没有掉下来一个。这成绩比之前好多了，之前有人的纸片掉下来。瓜子被踩碎。鸡蛋被压碎。现在居然还没有一本书掉下来。睿在一边看着士兵们的成绩，再看看晟晟在那些人之中来回走动。虽说挺着个肚子。但走起来还是那么美，步子翩翩然然，没有沉重的样子、
睿走过去。把晟晟拉回来。给他喝些水喂她吃些东西。
之后晟晟会在睿的怀里小歇一会。之后就有继续看着他们训练。
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这坐姿只训练了三天的时间就停止了，因为这次士兵们的进度很好所以提前训练下一项。
士兵们经过了这几天的训练已经提升了很高。