点了点头，伊圣沐便和染陌妍进行长跑训练
每个训练场地不只是教练监视着学员的联系，训练场的各个地方都布满了监视器和计时器，所以即使是在教练没有出现的情况下，学员也可以完成训练任务
时间过去了一分钟，染陌妍和伊圣沐两人也已经跑了800米。对于这两个体力近乎变、态的人来说，800米的距离并不会让他们太过劳累
800米、1000米、1300米、1700米。。。。。很快，四分钟就过去了。没有了特定的距离数，染陌妍和伊圣沐两人在四分钟内跑完了3000米。若是一般人得知这个数目后，怕是会惊讶的脸下巴都掉下来了
“你果然适合这个训练”呼吸有些急、促，染陌妍平复着自己因剧、烈运、动而狂跳不止的心脏，缓缓地开口
“你也不错”伊圣沐一如既往的那样温柔
待两人缓缓的回到集合场地的时候，其他学员也都到了。。。。。
教练的脸色十分阴沉，不用想也都知道原因是什么。染陌妍和伊圣沐两人打了报告之后便归队了，教练看了他们两个人一眼之后，冷冷的开口道“除了伊圣沐和染陌妍之外，其余的人负重5公斤跑10公里”
听到这句话，大家开始哀嚎，而教练听到哀嚎后脸色更加不好了。于是又听见他说“负重10公斤跑15公里”
大家只好认命的背起那重达10公斤的包裹，虽然很想抱怨，可是，所有的人都只能在心里哀嚎。。。。。。
“你们两跟我来”教练依旧是一副严肃的样子，可说话的语气却不似刚才那样冷漠和强硬
染陌妍和伊圣沐跟在教练的身后，向树林深处走去。。。。。。。。很快，两人便看见了一个新的训练场地
跟其他训练场比起来，眼前的训练场可谓是装备齐全。这个训练场不禁大，而且里的器材可谓是应有尽有。训练场的教练也不是一两个，而是很多个很有经验的教练。这个不同于其他训练场的训练场被称为——‘斗’
很久没有见过这样大的训练场，染陌妍的心中有说不出的兴奋。想当初她们几姐妹在中国训练的时候可是吃尽了苦头，那时仅满9岁的她们每天身上都布满了各种伤痕，有的时候就算是饿着肚子都要完成训练。否则迎接她们的将会是更残酷的惩罚
渐渐的，染陌妍的思绪有些飘远了，那些当初她们为什么要训练的原因似乎也清晰的在她脑海中浮现了