除了自己，没人能帮得了你。
孟芙蓉和宋雅竹这对好得不能再好的好朋友，此时此刻，都明白了这个道理。
孟芙蓉坐下来，喃喃地说道：
“事到如今，我也不知道该说什么，我相信老章不会做出对不起你的事情……有些痛苦只有你自己能承受，有些阴影必须你自己才能走出来，其他任何人，包括我，都没办法帮助你。”
宋雅竹的心里，此时此刻，突然地没有了悲伤。
是的，没有了悲伤。
因为她已经找到了解决问题的办法。
这个看似柔弱的女子，突然觉得，生命该自己做主了。以前，她都把爱情看成是第一要素，没有了爱情，她不知道怎么活下去。可是，后来，当爱情的幻想破灭之后，此时此刻，她竟然没有了悲伤。
当悲伤过度，就不会再有悲伤了。
人之所以会焦虑、会悲伤，那是因为没有找到解决焦虑的办法，没有找到解决悲伤的出路。
现在，宋雅竹突然觉得，自己的生命该自己做一次主了。从小到大，她都听从父母的安排，听从丈夫的安排。
无论外表多美柔弱的女子，内心一定都有其坚强而任性的一面。
是啊，这样哭哭啼啼下去乞求丈夫爱自己多一点，哀求丈夫给自己一些爱情，哀求丈夫给自己多一些关爱，可结果呢？
却是遍体鳞伤。
这个看似柔弱的女子，内心竟然是如此强大。别人至少需要一周或者更长时间才能从这个沉重的打击中回过神来，而她，只不过在短短的十来分钟时间里，就走了出来。
那一刻，她告诉自己：以后的人生，自己做主，我心走我路。
她将悲伤、烦恼、焦虑统统抛在了脑后，逐渐地平静下来。
这才有她第二天一早就回到家里，找出结婚证，要求章嘉泽去民政局办离婚证的事情。