淬体成功后，身体的潜能会得到极大的激发，力量超过千斤便算正式踏入一星武生的行列。
杨震取出沙袋，绑在身上以后出门。
他为了尽快成功淬体，给自己制定了一份堪称变态的计划。
蛙跳1000次，俯卧撑2000次，引体向上2000次，仰卧起坐3000次，负重100斤越野10公里。
按照常理，这种强度的训练，只需要一天身体就会废掉。
可每当杨震感觉自己受不了的时候，一股不服输的意志力就会促使他继续前行。
手臂上的巨龙，也会紧跟着无声无息吐纳两下，重新给予他站起来继续训练的力量。
早晨八点半，卸下身上负重的杨震躺在地上。
脱力的感觉让他有些天旋地转，但巨大的成就感却让他心里喜悦无比。
这样强度的训练，他居然坚持下来了，而且还有余地。
“努力，努力，我要淬体成功！”
杨震休息了一会儿，换下被汗水打湿的衣服，向学校跑去。
到学校的时候，恰好压着上课铃声。